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Meglio smettere di usare lo smartphone a letto

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Consulti lo smartphone prima di andare a letto? Si tratta di una cattiva abitudine perché gli schermi a led dei nostri telefonini sono nemici del sonno, lo rivelano sempre più studi e sondaggi condotti su diverse fasce di età e in diverse nazioni.  Sembra che con piu...
Diego
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